Tu es inconstant, mortel, ne l'oublie pas, c'est toute la base du bouddhisme. C'est pour cela qu'ils allaient méditer sur des cadavres.
Il faut que vous fassiez disparaître la prétention 'je suis', la perception de l'inconstance sert à faire disparaître celle ci, celui qui perçoit l'inconstance, le perception du non soi s'installe, celui qui perçoit le non soi, le déracinement de la prétention 'je suis', c-a-d atteint l'extinction du monde visible, l’éveil. Ceci est la mise en route de la voie du dharma.
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